先日、静岡県浜松市にある「中田島砂丘」にいってきました。 実はここは日本三大砂丘のうちの1つなのだそうです。   しま ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【頭痛、肩こり、腰痛、骨盤矯正、 […]

この日の朝、春の七草を入れたおかゆを食べると健康に過ごせると言います。 七草とはセリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロです。   今年令和8年も皆様がさらに健康で過ごせますように。 えん […]