ある患者さんにローソンのパンを教えてもらいました。 『じゅわバタ塩メロンパン』で早速食べてみました。 バターと塩味がサクサクのクッキー生地と相性抜群です。 えん ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ […]

皆様にちょっとした運動にウォーキング をお話させていただく事が多いと思います。 アドバイスする側が歩いていないではいけな いと思い歩き出して5年になります。 その際のお共に歩くアプリを入れています。 今回はそのアプリのリ […]