先日、初めて「ドルビーシネマ」で映画を観ました。
音の立体感がすごい気がしました。

「IMAX」も、迫力があって良いですよね♪

結局、同じ映画を３回も観てしまいました！！

しま

暑い中に急に冷たい水を飲むと、血管の急激な収縮による血圧上昇（ヒートショック現象）や、すでに起きている脱水症状が重なり、心筋梗塞を引き起こすリスクが高まります。

体が高温のときに冷たい水を一気に飲むと、食道や胃の周辺を通る血管が急激に冷やされて収縮により血圧が急上昇し、心臓の血管（冠動脈）に強いストレスがかかって動脈硬化の破裂や血栓の形成を招くと推定。

② 汗による脱水（血液のドロドロ化）

暑い中では大量の汗をかくため、自覚がなくても体内の水分が失われています。水分が不足した血液は粘り気が増してドロドロになり、もともと血栓（血の塊）が詰まりやすい状態になっているも推定。

③ 自律神経の乱れ

猛暑による身体的ストレスや室内外の温度差は、自律神経のバランスを大きく乱します。自律神経が乱れると脈拍や血圧のコントロールがうまくできなくなり、心臓への負荷がさらに増大すると推定。

熱中症と間違えやすい心筋梗塞のサイン

胸の中央が激しく締め付けられる、圧迫されるような痛みが15分〜20分以上続く

じっとりとした異常な冷や汗が出る

左の肩、腕、あご、背中にかけて痛みが広がる（放散痛）

強烈な吐き気、嘔吐、息苦しさを伴う などです。

私の知り合いにゴルフ場のキャディーマスターがいますが、毎年数人はこの身体の不調によりドクターヘリを呼ぶと行っていました。

これは、ゴルフなどの運動に限らず、

暑い場所にいても同じ事が起こる可能が有るので、注意しましょう！

くわはら

熱海の「來宮神社」に行ってきました。

これは樹齢２１００年の御神木で、幹の周りを一周すると寿命が一年延びるという言い伝えがあるそうです！

自然の力を感じながら心身をリフレッシュできました♪

しま

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今年一番の暑さになるようです。

熱中症に気をつけていきましょう。

えん

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すしの美登利玉川店へ行ってきました。

２時間待ちで食べることができました。

えん

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ハリーポッターの舞台はやはりすごかったですね！

魔法の効果がとくに素晴らしかったです！

くろ

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「ミルキー」トマト味。
どんな味なのか気になって思わず買ってしまいました(>_<)

思っていた以上にトマト感がありました。

しま

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整体を選ぶ前に知っておきたい基礎知識

整体で対応が期待できる症状と医療機関に相談すべき症状

整体で対応が期待できるのは、主に慢性的な筋肉のこりや関節の動かしづらさ、姿勢の崩れに

関連する不調です。

一方で、医療機関での検査や治療が優先されるべきケースもあります。大まかな目安を整理してみましょう。

1. 腰の痛や肩こり：長時間同じ姿勢による筋肉のこりや、体の歪みが関係していると考えられ

るものは整体の範囲

2. 四十、五十肩と言われる慢性的な肩の痛みや動きの制限に対し、可動域の改善や筋肉バランスの調整が期待できる

3. 手足のしびれ：軽度で姿勢や筋肉の緊張が原因と思われる場合は整体でケアを検討、

それ以外は医療機関での検査が優先

4. 強い痛みや急な外傷：交通事故や転倒によるケガ、急激に悪化した痛み、発熱を伴う症

状などは、まず医療機関での診察が必要

このように、整体は慢性的な不調のケアや根本原因の探求に向いていますが、命に関わる可能

性や急性の症状がある場合は、迷わず医療機関を優先する判断が欠かせません。

両者を上手に使い分ける視点を持つことが大切です。

症状が改善せずにいる方は、医療機関の診察を受ける事が悩みの早い改善になると思います。

表にある様に、慢性的な症状には、整骨院は、保険適用外？

くわはら

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ウニの旬の時期ですね。

近所のお寿司屋さんでいただきました。

海の恵みに感謝です！

しま

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今日は曇りの蒸し暑い7月7日で七夕です。

私は「健康」をお願いしたいと思います。

えん

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今日はジメジメ蒸し蒸しな1日です。

まもなく暑い暑い日がやってきます。

えん

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可愛らしさについ買ってしましました！

あとグミ好きなので…

グミの情報が最近多いですね笑

くろ

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