暑い中に急に冷たい水を飲むと心筋梗塞を引き起こす？！

暑い中に急に冷たい水を飲むと、血管の急激な収縮による血圧上昇（ヒートショック現象）や、すでに起きている脱水症状が重なり、心筋梗塞を引き起こすリスクが高まります。

体が高温のときに冷たい水を一気に飲むと、食道や胃の周辺を通る血管が急激に冷やされて収縮により血圧が急上昇し、心臓の血管（冠動脈）に強いストレスがかかって動脈硬化の破裂や血栓の形成を招くと推定。

② 汗による脱水（血液のドロドロ化）

暑い中では大量の汗をかくため、自覚がなくても体内の水分が失われています。水分が不足した血液は粘り気が増してドロドロになり、もともと血栓（血の塊）が詰まりやすい状態になっているも推定。

③ 自律神経の乱れ

猛暑による身体的ストレスや室内外の温度差は、自律神経のバランスを大きく乱します。自律神経が乱れると脈拍や血圧のコントロールがうまくできなくなり、心臓への負荷がさらに増大すると推定。

熱中症と間違えやすい心筋梗塞のサイン

胸の中央が激しく締め付けられる、圧迫されるような痛みが15分〜20分以上続く

じっとりとした異常な冷や汗が出る

左の肩、腕、あご、背中にかけて痛みが広がる（放散痛）

強烈な吐き気、嘔吐、息苦しさを伴う などです。

私の知り合いにゴルフ場のキャディーマスターがいますが、毎年数人はこの身体の不調によりドクターヘリを呼ぶと行っていました。

これは、ゴルフなどの運動に限らず、

暑い場所にいても同じ事が起こる可能が有るので、注意しましょう！

くわはら