ヤクルト 1000を購入できました。 これでストレス緩和、睡眠の質向上。 カギとなったのは1000億個もの乳酸菌 、 シロタ株でした。 これでぐっすり睡眠できますね。 えん ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ […]

昨日から、10年に1度の寒波で 雪は大丈夫でしたが、大分寒く なっています。 マイナスの気温だったためか、 大きな氷の塊ができていました。 どれだけ寒かったかが分かります。 皆様も体調管理にお気を付けください。 やま ＝ […]