最近の連日この暑さは異常ですね。 そこでサーティーワンを頂きます。 いつもバニラか大納言あずきです。 他にはラムレーズンも大好きです。 えん ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【頭痛、肩こり、腰痛 […]

いつもお優しい患者様のS様から アメリカの「プロテインバー」 を頂きました。 QUESTはこういった製品では メジャーなようです。 今後も筋トレに励みます。 S様、いつもありがとうございます。 やま ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ […]