筋トレユーザーへ!
今日は院長に「ガリザクスティック枝豆味」
をいただきました!
これ、おいしい!
実は、枝豆って筋トレやダイエットに
いいんだとか…
タンパク質はもちろん、ビタミンや
カリウムも豊富…!
塩茹でだとさらに筋肉の張りを
促してくれる塩を一緒に摂取できます。
(とり過ぎは注意)
焼いて鰹節をかけるのも美味しいから
試してみてね。
あい
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